Quand le stress devient trop présent, que vos sens sont surchargés et que votre tête ne s’arrête plus…
Il est temps de revenir à l’essentiel.
Cette masterclass vous montre comment créer un espace de calme, sans tout changer.
Avec des gestes simples. Des plantes vivantes. Et une approche qui respecte votre rythme.
Vous n’avez pas besoin d’en faire plus. Juste de respirer différemment.
Clarifiez votre énergie par les sens
Une immersion guidée pour transformer le stress en force intérieure.
Imaginez s'il était possible de connaître, en l'espace de 3 heures...
Les clés pour reconnecter avec une sagesse intérieure authentique vibrante depuis des millénaires...
Les clés pour reconnaître ce dont NOUS avons besoin pour, enfin, nous laisser l'espace pour souffler, respirer, créer l'espace et revenir à notre nature équilibrée...
Les clés pour gérer et maintenir le stress à des niveaux bénéfiques, et ce, dans la simplicité en connectant au monde de l'Aromathérapie ET de l'Ayurveda...
Les clés pour savoir quelle plante utiliser, quelles huiles essentielles, quel art de vivre, quel rituel mettre en place pour un mieux-être profond...
Vous sentez que votre stress vous déconnecte de vous-même ?
Cette masterclass vous montre comment :
-
Calmer le feu mental et émotionnel… sans devoir fuir ou vous isoler.
-
Utiliser les huiles essentielles comme de véritables outils thérapeutiques, en toute sécurité.
-
Créer un espace de clarté chez vous, même si vous êtes entourée de chaos.
-
Comprendre quelles plantes soutiennent votre énergie, au lieu d’essayer des solutions au hasard.
-
Transformer des gestes ordinaires (respirer, masser, ressentir)… en rituels vivants.
-
Vous reconnecter à un rythme plus juste — celui de votre corps, pas de vos obligations.
« J’ai suivi des formations sur les huiles essentielles avant… mais ici, quelque chose a basculé. En une heure, j’ai compris comment me déposer, respirer autrement, et faire de mes gestes un soin réel.
Ce n’est pas juste de l’aromathérapie : c’est un retour au vivant.
Merci Krystine pour la précision, la douceur et la puissance de cette masterclass. »
— Sophie, infirmière et maman de deux enfants
« J’ai été surprise par l’effet immédiat. Ce n’est pas théorique, ni ésotérique. J’ai appliqué un seul des rituels proposés et mon sommeil s’est amélioré dès la première semaine.
C’est simple, accessible, mais profondément transformateur.
Je ne verrai plus jamais mes huiles essentielles de la même manière. »
— Myriam, entrepreneure un peu trop surchargée
FOIRE AUX QUESTIONS: IL Y EN A CERTAINEMENT UNE QUE VOUS VOUS ÊTES POSÉ
Est-ce que c’est pour moi si je n’y connais rien aux huiles essentielles ?
Et si je connais déjà un peu ou moyennement les huiles essentielles?
Est-ce que cette masterclass est différente des autres formations de Krystine St Laurent?
J'ai déjà fait d'autres formations avec Krystine, celle-ci est-elle différente ?
Je ne suis pas familier avec l'Ayurveda et l'aromathérapie, est-ce que le contenu sera accessible pour les débutants?
Et si j’ai envie d’aller plus loin après ?
Qui est Krystine St Laurent
Auteure, Conférencière et Experte en Bien-Être intégral
Avec plus de 35 ans d’expérience dans la santé naturelle et hollistique, Krystine St-Laurent est une figure reconnue pour son approche unique de l'épanouissement personnel et du bien-être.
Auteure best-seller et conférencière internationale, elle est fondatrice d’Inspirata Ayurveda, un espace dédié à l'équilibre, à la vitalité et à la transformation profonde, où elle guide chacun vers une vie plus connectée et pleine de sens.
Alliant les sagesses ancestrales, comme l’Ayurveda, et des pratiques modernes, Krystine aide un large public à harmoniser leur corps, esprit et environnement.
Dans ses ouvrages Féminité et Ayurveda et Nature et Ayurveda, elle partage des pratiques puissantes pour renforcer la santé et le bien-être en restant proche de la nature. Grâce à son expertise en médecines naturelles et en soins de santé, Krystine propose des solutions accessibles et durables, que ce soit par ses livres, ses conférences, ses ateliers, ou ses apparitions médiatiques.
