"Je crois profondément, comme l’enseigne l’Ayurveda, que notre corps est unique et qu’il est fait pour se régénérer."

À propos de Krystine St-Laurent

"Je crois profondément, comme l’enseigne l’Ayurveda, que notre corps est unique et qu’il est fait pour se régénérer."

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KRYSTINE ST-LAURENT

Auteure Best-Seller

Conférencière, Spécialiste Santé + Vitalité + Ayurveda
Créatrice et fondatrice d'INSPIRATA Ayurveda

 

Ces deux ouvrages sont une merveilleuse invitation à prendre soin de soi, en alliant savoir-faire ancestral, bienfaits des plantes médicinales et des huiles essentielles, recettes nourrissantes, exercices de respirations, pratique de la méditation, techniques d’automassage et bien plus encore ! Krystine St-Laurent vous propose au travers ses deux livres, des rituels bien-être adaptés à notre réalité occidentale, permettant de renouer avec notre nature et ainsi retrouver notre essence.

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NUTRITION & AYURVEDA

Spa Eastman - séjours, restaurant, soins, bains | Cantons-de-l'Est

🗓️ 30 juin au 5 juillet 2024
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Une retraite profondément nourrissante pour découvrir le pouvoir incroyable de se rebrancher à notre nature profonde.

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FÉMINITÉ & AYURVEDA

Spa Eastman - séjours, restaurant, soins, bains | Cantons-de-l'Est

🗓️17 au 22 novembre 2024
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Comment s’inspirer de l’Ayurveda (sagesse sœur du yoga) pour devenir une meilleure femme, amoureuse, maman, amie ?

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EXPERIENCE AYURVEDA SAISON PITTA

🗓️DÉBUT LE 27 JUIN 2024

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TEL QUE VU À L’ÉMISSION BIEN

 

Accompagnée de Saska Thuot et Nathalie Simard, la fondatrice d’INSPIRATA Krystine St-Laurent vous raconte la sagesse et les bienfaits des produits de l’Ayurveda.

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AUTEURE, CONFÉRENCIÈRE, SPÉCIALISTE SANTÉ + VITALITÉ + AYURVEDA

CRÉATRICE ET FONDATRICE D'INSPIRATA AYURVEDA

 

"Je crois profondément, comme l’enseigne l’Ayurveda, que notre corps est unique et qu’il est fait pour se régénérer."

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UNE EXPÉRIENCE BIEN-ÊTRE MULTISENSORIELLE

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Intimacy
Andrea Vanzo
2:24
 

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