🌿 Un parcours de 30 jours pour : • Stabiliser votre énergie • Clarifier votre esprit • Retrouver un mieux-être ancré
✨ Ce que vous recevez : • 22 rituels concrets, enracinés dans la sagesse du corps • 30 immersions écrites (1/jour) pour garder le cap • Audios guidés, pratiques sensorielles et digestives • PDF pratiques, clés ayurvédiques, ajustements • Inspiré de l’Ayurveda — sans jargon
🎥 Bonus exclusif : Les 2 saisons complètes de l’émission Santé la vie, créée et animée par Krystine St-Laurent.
Pas un contenu à consommer. Un retour vivant vers ce qui vous soutient vraiment.
Je ne pensais pas que de si petits gestes pouvaient avoir un impact aussi profond. Ce programme m’a ramenée à moi, doucement. C’est comme si je respirais à nouveau, mais de l’intérieur... merci Krystine de nous ramener vers l'essentiel, surtout en ce moment de grandes turbulences ( comme tu le dis si bien!)
Caroline R
J’étais fatiguée de lire, d’écouter, de tout accumuler sans intégrer. Ce programme m’a aidée à ralentir pour de vrai. C’est la première fois que je sens que quelque chose a bougé… profondémen
Elise A.
J’étais un peu inquiète au début, parce que je ne suis pas très techno… Mais tout est d’une grande simplicité. Et les courriels quotidiens m’ont vraiment aidée à revenir à l’essentiel, chaque jour, sans me perdre.
Julie T.