Quand vos sens sont surchargés : des pratiques courtes qui redonnent ancrage et direction


 

En moins de 5 minutes par jour, ces pratiques express vous aident Ă  :

  • Apaiser votre systĂšme nerveux

  • Respirer mieux et clarifier vos pensĂ©es

  • LibĂ©rer les tensions accumulĂ©es dans vos mains et vos pieds

  • Retrouver un cap clair grĂące Ă  une sagesse ancienne, rendue simple aujourd’hui

 

J'ACCÈDE AUX RITUELS VIVANTS (27 $)

Cet espace est pour vous si


đŸ§˜â€â™€ïžVous sentez l’appel de ralentir, mais vos journĂ©es filent sans pause.

đŸ§˜â€â™€ïžVous avez essayĂ© tant de solutions
 sans jamais trouver celle qui s’installe vraiment.

đŸ§˜â€â™€ïžEt si ce qu’il vous manquait n’était pas un autre programme, mais un fil authentique pour revenir Ă  vous?

Élise, 46 ans

 

J’ai retrouvĂ© une forme de calme que je n’avais plus senti depuis longtemps.

 

Marie-Anne, 38 ans

 

J’ai enfin compris que prendre soin de moi pouvait ne pas ĂȘtre compliquĂ©!

 

Passez de la surstimulation à la clarté
Moins de 5 minutes par jour suffisent pour réinstaller souffle, calme et cap clair.

J'A'CCÈDE AUX RITUELS VIVANTS (27 $)

 

Krystine St-Laurent est une experte reconnue en Ayurveda, santé holistique et art de vivre aligné.
Forte de plus de 35 ans d’expĂ©rience dans le domaine de la santĂ© — incluant les soins infirmiers, la recherche clinique et les thĂ©rapies naturelles — elle guide les femmes vers plus de clartĂ©, de vitalitĂ© et de profondeur Ă  travers des rituels inspirĂ©s de l’Ayurveda, des plantes mĂ©dicinales, de la mĂ©ditation et de la conscience du corps.

FormĂ©e Ă  l’international, autrice de livres Ă  succĂšs et confĂ©renciĂšre recherchĂ©e, Krystine transmet une sagesse vivante, enracinĂ©e dans la nature, accessible et profondĂ©ment rĂ©gĂ©nĂ©rante.
À travers ses programmes, ateliers et interventions publiques, elle accompagne celles qui souhaitent retrouver leur rythme naturel et reconnecter avec la puissance du vivant.


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